Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2013
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Líp: 93,48g | Prot: 136,34g | Carbs : 213,73g.
Pequeno Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chick-fil-A Polynesian Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Almoço: CSN 100% Pro Whey Standard, Latte Coffee, CSN 100% Pro Whey Standard, Whole Milk, Sue Bee Honey, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flashback40
|