Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 66,26g | Carbs : 175,64g.
Pequeno Almoço: Бискотти, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, Quaker Avena, Цельное Молоко. Almoço: Минеола, Зеленая Капуста, Помидоры, Кетчуп, Авокадо, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Куриные Сосиски, Пшеничный Хлеб. Jantar: Киви, Soprole Йогурт Нат. , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Quillayes Queso . Snacks/Outros: Американский Сыр. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2XL->S
|