Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 128,35g | Carbs : 145,75g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Яйцо, Findus Wok Spicy Zanju, Vaasan Ruispalat. Café da Manhã: Cambridge Lemon Yoghurt Bar. Café da Manhã Reforçado: Nick's Kexbar. Almoço: Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш из Цельной Пшеницы . Lanche: Cambridge Pirtelö, Laktoositon Suklaanmakuinen. Antes do Jantar: Лаваш, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Omena Jogurtti. Jantar: Куриное Филе на Гриле. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jelehanni
|