Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2433 kcal
|
Líp: 80,14g | Prot: 155,05g | Carbs : 268,84g.
Pequeno Almoço: Драники, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Агро-Альянс Бурый Рис, Курица с Ананасами. Jantar: Красная Цена Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Красная Цена Ряженка 2,5%, Real Caps Рыбий Жир, Сывороточный Протеин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kachok201173
|