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984 kcal
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Líp: 22,74g | Prot: 66,53g | Carbs : 141,42g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Daging Sapi Panggang, Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dewi.taher91
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