Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 49,58g | Prot: 79,77g | Carbs : 225,98g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milsani Deutsche Markenbutter. Jantar: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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