Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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108,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 63,34g | Carbs : 120,86g.
Pequeno Almoço: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schwarzbrot, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Baguette, Frikadelle, Gekochtes Ei. Almoço: Gekochtes Ei, Dreistern Schweinskopf Sülze, Cucina Tomatenmark, Graubrot. Jantar: Tomaten, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Outros: Bulmers Cider. mais...
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8564 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 10 horas, Trabalhos Pesados - 2 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 1 hora e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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