Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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107,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 69,42g | Prot: 44,16g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Croissant o Cornetto. Almoço: Casa della Piada La Sfogliata, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Asparagi. Jantar: Fior Fiore Coop Gelato Nocciola. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Caffè Espresso. mais...
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3284 kcal
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Exercício:
Estudar - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de francesca_fb
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