Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 80,47g | Prot: 196,51g | Carbs : 144,17g.
Pequeno Almoço: The Protein Works Pancake Mix, Pure Via Stevia, Leader Price Chocolat Noir 85%, Carrefour Flocons d'avoine. Almoço: Président Emmental Râpé Fondant, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Brouillé, Riz Basmati (Cuit), Leader Price Miettes de Thon à la Tomate. Jantar: Leader Price Sauce Samouraï , Riz Basmati (Cuit), Leader Price Fromage Fondu Spécial Hamburger, Leader Price Petits Pois Très Fins à l'étuvée, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Outros: Bulk Powders Pancake, Bulk Powders Beurre de Cacahuète. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michael-p
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