Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 77,81g | Prot: 165,94g | Carbs : 163,27g.
Pequeno Almoço: Кофе (Эспрессо), Nestle Kit Kat, Щедрые Хлебцы Ржаные, Стоевъ Домашняя Аджика, Перекресток Яйцо Куриное, Суп харчо. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Эспрессо), Курогрудь, Макфа Вермишель Паутинка, Добрый Колбасник Сосиски Ганноверские с Сыром. Jantar: Финтур Ваше Воздушество, Каравай Баранки Яичные, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|