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991 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 71,73g | Carbs : 84,43g.
Pequeno Almoço: Asda Whole Milk, Strawberries , Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Skyr Yogurt. Almoço: Green Giant Sweetcorn , Carrots , Tesco Baby Spinach, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Skinless & Boneless Chicken Thighs, Scrambled Egg , Asda Easy Cook Long Grain Brown Rice. Jantar: Boiled Egg, Apple, Green Giant Sweetcorn , Tesco Cucumber, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Asda Whole Milk, Asda Soya Milk. mais...
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Histórico de Peso de shyuan1011
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