Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 130,64g | Carbs : 195,72g.
Pequeno Almoço: No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Dairyland Fat Free Creamer, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain, Hormel Real Bacon Bits, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Jantar: Sweet Potato , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Foremost 1% Cottage Cheese, No Name Vanilla Ice Cream Sandwiches, Farm Boy Mini Chocolate Cupcakes, Farm Boy Mini Chocolate Cupcakes, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Watermelon , QuestBar Cinnamon Roll. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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