|
Naaaareeeeszzzcieeee wszystko się szczęśliwie zbiegło w cudowną sobotę . Z nowym motywatorem 🥰pierwsza trasa (rozgrzewkowa) w sezonie ciepłym 😍. Sezon grzybowy uważam z otwarty 😁. Ktoś zgubił teściową w Beskidach 😂. Najlepsza rzecz jaka cię może spotkać na Magurce Wilkowickiej - zimny, ciemny Litovel. Po powrocie do bazy czekał ekspert od survivalu czyli beergrlill’s🤣 😋🍽. Jak się ktoś jara krokomierzem to wyszło ze 60 tysi 😜.
|
5344 kcal
|
Líp: 175,94g | Prot: 196,48g | Carbs : 567,38g.
Pequeno Almoço: Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Pikok Pasztet Wieprzowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni. Almoço: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Oshee Napój Izotoniczny , Olza Prince Polo XXL, Snickers Snickers. Jantar: Świeży Makaron (Ugotowany), Bulion z Kury/Kurczaka, Białe Wino Stołowe, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Kiełbasa z Grilla, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Snacks/Outros: Biszkopt, Gellwe Galaretka, Pilos Śmietanka 30%, Ciasto Drożdżowe, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Sok Jabłkowy, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Milsani Twaróg Półtłusty. mais...
|
|
4852 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 horas e 40 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ale masz parę w nogach! Zaraz sprawdzę szczegóły na endo👍
06 jun 20 por membro: Agab121
|
06 jun 20 por membro: dupa.w.kwiatach
|
O jacię... szacun z dystans 🏆👏💪 i ode mnie zimne 🍺🍺🍺
06 jun 20 por membro: mal_07
|
To chyba mamy Króla Łazików 👍💪🐱 Brawo!
06 jun 20 por membro: K1C1A
|
Sam nie wiem skąd taka para na początek sezonu 😁... 40 dyszki były w zasięgu ale wycieczka była z podlotkami.
06 jun 20 por membro: gating
|
A co z Teściową? Znalazła się? 🤪
07 jun 20 por membro: Jagnieszka
|
A powiedz proszę co to za zegarek
08 jun 20 por membro: matkastiflera
|
Jagna to taki żart... potocznie teściowa to żmija 😂. Matkastiflera to Polar Vantage V.
08 jun 20 por membro: gating
|
08 jun 20 por membro: Jagnieszka
|
Oj cena zwala z nóg, muszę poszukać czegoś do 250 zł
08 jun 20 por membro: matkastiflera
|
Bez gps i dobrego pomiaru tętna, wybór masz duży w tej cenie.
08 jun 20 por membro: gating
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|