Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 69,67g | Prot: 60,80g | Carbs : 163,70g.
Pequeno Almoço: Кофе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Манная Крупа, Рогачев Молоко 2,5%. Almoço: Савушкин Сметана 15%, Хлеб, Щи без Воды (Аня) . Jantar: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Мёд, Брест-Литовск Сметана 15%, Банан, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог Хуторок 1%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|