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977 kcal
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Líp: 16,26g | Prot: 56,39g | Carbs : 166,12g.
Pequeno Almoço: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Nasi Merah, Pisang. Jantar: Pisang, Jambu Biji, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Regal Biskuit Marie. Snacks/Outros: Siomay, Bakso Daging Sapi. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dewi.taher91
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