Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 24,27g | Prot: 57,41g | Carbs : 170,65g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Кефир 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожное Желе, Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Чёрный, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный. Jantar: Гречка Отварная, Сырники из Обезжиренного Творога, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Чёрный, Черешня, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|