Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 85,07g | Prot: 56,97g | Carbs : 19,82g.
Pequeno Almoço: Aknaz Burger Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Sucuk. Jantar: Simbat Ceviz, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tikveşli Krema. Snacks/Outros: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Ceviz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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