Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 26,07g | Prot: 51,47g | Carbs : 123,40g.
Pequeno Almoço: Pastel. Almoço: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sayur Campuran, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Jambu Air, Paroti Soes Snack Cheese. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pengen@sehat
|