Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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106,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 69,10g | Prot: 57,07g | Carbs : 146,38g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Latte Intero. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Jantar: Finocchio Crudo, Zucchine Grigliate, Coop Scamorza Affumicata, Coop Piadina Tradizionale. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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3709 kcal
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Exercício:
Estudar - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de francesca_fb
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