|
|
806 kcal
|
Líp: 18,55g | Prot: 88,18g | Carbs : 73,76g.
Pequeno Almoço: банан Мини, Укроп, Овсяноблин, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Jantar: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вода, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. mais...
|
|
2306 kcal
|
Exercício:
ходьба - 5 horas e 8 minutos, Google Fit - 18 horas e 52 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
07 jun 20 por membro: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ainash2020
|