Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 51,09g | Prot: 84,70g | Carbs : 80,12g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kayısı, Domatesler, Salatalık. Almoço: Tavuk Budu. Snacks/Outros: Çilek, Havuç. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nehir Cucu
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