|
#NOSUGARCHALLENGE ÖNCESİ GÜNAH DOLU BİR HAFTANIN SON KAÇAMAKLARI
|
2794 kcal
|
Líp: 162,31g | Prot: 118,84g | Carbs : 216,97g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğranmış Jambon, Susamlı Simit, Kıymalı Börek, Ispanaklı Börek, Sucuklu Yumurta. Jantar: Eker Ayran, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Mayonez, Ketçap, Patates Kızartması, Namet Kaburga Füme, Çedar Peyniri, Sığır Eti Köftesi. Snacks/Outros: Kadayıf, Un Kurabiyesi. mais...
|
|
2353 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Gel gel, bekliyoruz 😈🍫🍬🍭🍪🍩🍨❌❌❌
07 jun 20 por membro: edaciray
|
ÜZERİNDE DONDURMA OLMADIĞI İÇİN GÜNAHIN BÜYÜKLÜĞÜ BENİ MUTLU ETMEDİ...
08 jun 20 por membro: mrn.gmn
|
ARTIK O YOLUN YOLCUSU DEĞİLİM LÜTFEN BENİ MANİPÜLE ETMEYİN..
08 jun 20 por membro: O.B.M
|
BELKİ HİÇBİR ŞEY YOLUNDA GİTMEDİ AMA HİÇBİR ŞEY DE BENİ YOLUMDAN ETMEDİ...
HAYIRLI CUMALAR...🌹
08 jun 20 por membro: mrn.gmn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O.B.M
|