|
День 15:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🧎🏼♀️ Упражнения
🙆🏼♀️ 100 прыжков
👣 25 500 шагов
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 149,91g | Prot: 149,36g | Carbs : 38,96g.
Almoço: Фундук Сушеный, Яйцо, Березка Сыр Российский Особый 50%, Огурец (без Кожуры). Jantar: Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Фундук Сушеный. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|