Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 74,79g | Prot: 94,82g | Carbs : 90,21g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Кунжута, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Royal Forest Carob Vegan Bar Яблоко, Урбеч из Фундука, Руккола, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Jantar: Урбеч Урбеч из Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Isey Skyr Исландский Скир, Global Village Опята Маринованные, ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой, Картофель, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|