Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2013
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103,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 68,65g | Prot: 88,66g | Carbs : 238,51g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Walkers SunBites Sweet Chilli, Danone Danio. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Franz New York Bagel Boys Soft Cinnamon Raisin. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Sponge Cake, Boiled Egg, Tesco White Bread Rolls, Cheddar Cheese. mais...
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3122 kcal
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Exercício:
cycling with tag along - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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