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Após excessos no final de semana
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68,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 60,77g | Prot: 47,85g | Carbs : 42,36g.
Almoço: Carne, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Macarrão de Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne, Repolho Refogado. Snacks/Outros: Power One Paçoca Zero, Abacates. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Possentis
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