Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 122,01g | Prot: 110,16g | Carbs : 103,79g.
Pequeno Almoço: Kawa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Almoço: Decomorreno Kakao , Mleczna Dolina Śmietana 18%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Jajko, Wątróbka Drobiowa Smażona, Jabłecznik, Naleśniki z Serem. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|