Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 47,19g | Prot: 65,03g | Carbs : 34,36g.
Pequeno Almoço: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Творог (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Jantar: Яичница (с Целым Яйцом). mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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