Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3584 kcal
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Líp: 139,22g | Prot: 207,06g | Carbs : 375,58g.
Pequeno Almoço: 100% Real Whey Protein, Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural. Almoço: Continente Atum em Óleo, Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango. Jantar: Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Esparguete. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Abacate, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Muffins de Farelo de Aveia, McDonald's Chicken Bacon, McDonald's Double Burguer, McDonald's Hamburger. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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