Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 44,01g | Prot: 78,34g | Carbs : 77,41g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Salak. Almoço: Jambu Biji, Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Telur Rebus, Gado Gado. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arfianboy
|