Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 66,79g | Prot: 97,98g | Carbs : 177,86g.
Pequeno Almoço: Twix Twixс Белый Шоколад, Село Зеленое Молоко 3,2% , Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2% , Пестравка Сыр Классический, Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Село Зеленое Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Яблоко, Крупно Мука Овсяная, Bio Баланс Кефирный 1%, Nesquik Какао, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shnayyyder
|