Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 68,16g | Prot: 61,48g | Carbs : 210,64g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Мёд. Almoço: Шурпа, Салат Овощной с Маслом, Волжанка Камамбер, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Творог 18%, ° хлеб пшенично-ржаной. Snacks/Outros: Чистая Линия Рожок Ванильный, Финик, Хлеб Черный, Боговарово Сыр Вохма, Миндаль Миндаль, Черешня, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|