|
|
1054 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 56,22g | Carbs : 104,27g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Sucuklu Yumurta, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Almoço: Yeşil Çay, Çerezya Sarı Leblebi, Çerezya Çiğ Badem , Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Jantar: Biber Dolması, Çokça Haşlanmış Garnitür, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
|
|
2246 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayşeoo
|