Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 57,89g | Carbs : 136,47g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Яблоки Гала, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Оливки без Косточки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Золотые Луга Творог 5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, O'Green Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady]{ate💋
|