|
|
368 kcal
|
Líp: 8,15g | Prot: 38,25g | Carbs : 34,37g.
Pequeno Almoço: كبدة دجاج, Bread عيش بلدي بالرده. Almoço: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mais...
|
|
 Comentários
09 jun 20 por membro: merna kamil
|
قطعي الكبدة مكعبات صغيره او شرايح اي حاجه ونقطع بصله شرايح رقيقه ونشوحها ف زيت زيتون قليل ونضيف عليها مكعبات الكبده ونقلبها وبعدين نغطي ونقطع فلفل الوان او اخضر عادي شرايح رفيعه و نبشر طماطم ونضيفهم للكبده و نرش عليهم فلفل اسمر و كمون و جوز الطيب و قرفه وملح و شطه ونقلبهم و نغطيهم لحد ما تشرب الصوص
10 jun 20 por membro: rehab0emad00
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rehab0emad00
|