|
|
1694 kcal
|
Líp: 71,99g | Prot: 105,73g | Carbs : 158,67g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Гарнец Рисовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог 5%. Almoço: Клубника, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, King Protein Изолят Протеин. Jantar: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Самбери Хлеб Белый. Snacks/Outros: Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Гроспирон Мороженое Шоколадное. mais...
|
|
2133 kcal
|
Exercício:
Musculação - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|