Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 28,78g | Prot: 69,94g | Carbs : 74,53g.
Pequeno Almoço: Kuru Hurma, Muz. Almoço: Semizotu, Kuzu Kulağı, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Outros: Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Çilek, Algida Frigola, İçim Rahat. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de G N R
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