903 kcal Líp: 46,43g | Prot: 63,51g | Carbs : 60,95g.   Pequeno Almoço:  Maçã. Almoço:  Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido,  Feijão Vermelho,  Couve Refogada. Jantar: Repolho Refogado, Ovo Cozido. Snacks/Outros:  Café com Açúcar. mais...

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