Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 91,15g | Carbs : 136,63g.
Pequeno Almoço: Rio mare Tonijn in Olijfolie, AH Basic Havermout. Almoço: Beef, Duru Bulgur. Jantar: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Banana, Grapes, AH Biologisch Maiskorrels, Bonduelle Champignons, Salmon, Tomatoes. Snacks/Outros: Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Red Bull Sugarfree. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ckopnio
|