Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 80,34g | Prot: 38,79g | Carbs : 72,05g.
Pequeno Almoço: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread. Jantar: Baby Spinach, Wegmans Raspberry Vinaigrette, Fisher Pecan Halves, Strawberries, Butter, Schmidt 647 Italian Bread. Snacks/Outros: Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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