Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 58,05g | Prot: 68,92g | Carbs : 209,31g.
Pequeno Almoço: Банан, Цельное Молоко, Quaker Avena, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Almoço: Банан, Швейцарский Сыр, Мягкая Салями, Белый Хлеб, Суп с Плавленым Сыром и Курицей. Jantar: Lucchetti Semolina, Цельное Молоко, Апельсин, Soprole Йогурт Нат. . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2XL->S
|