Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 42,75g | Carbs : 113,86g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Зеленый Чай. Almoço: Жизнь Март Омлет с Зеленью. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Апельсин, Яблоко Зеленое. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia Erkina
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