Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 29,76g | Carbs : 68,91g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Jantar: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Nohut Yemeği, Körili Pilav. Snacks/Outros: Tadım Çiğdem, Sarıkız Maden Suyu, Tadelle Bitter (30g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maizeke
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