Jornal de p14yhard, 10 jun 20

бутерброд с арахисовой пастой и бананом 🥪🥜🍌
хлебцы с сыром и ветчиной 🧇🧀
помидор, сыр 🍅🧀
кофе ☕️

хорошего дня! 🌤

---

2823 kcal

Líp: 139,67g | Prot: 134,50g | Carbs : 259,87g.   Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Останкино Дымовица из Лопатки, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Ржаные. Jantar: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Прайм Ролл, Тануки Ролл Сэнсэй, Тануки Курай Ролл, Тануки Унаги Урамаки, Тануки Бутанику Гёдза. Snacks/Outros: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра. mais...

2916 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...