Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
578 kcal
|
Líp: 14,20g | Prot: 34,30g | Carbs : 74,34g.
Pequeno Almoço: Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Banaani, Mansikat, Pirkka Tyrni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Almoço: Kotimaista Broilerin Koipipalat, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Peruna, Arla Raejuusto 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 610310
|