Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
66,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 12,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1112 kcal Líp: 50,18g | Prot: 36,36g | Carbs : 136,61g.   Pequeno Almoço:  Telur Dadar,  Nasi Putih. Almoço: Mie Sedaap Rasa Soto,  Rujak Buah. Snacks/Outros:  Seblak. mais...
1620 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de devielsa


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.