Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 75,14g | Prot: 88,53g | Carbs : 210,21g.
Pequeno Almoço: Natur Maíz, Цельное Молоко, Банан, Сгущенка. Almoço: Суп с Плавленым Сыром и Курицей, Капуста, Помидоры, Кетчуп, Горчица, Плавленный Сыр, Сосиска, Белый Хлеб. Jantar: Минеола, Апельсин, Мой Крабовый Салат . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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