Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 31,98g | Carbs : 41,32g.
Pequeno Almoço: Tirolez Manteiga com Sal, Ceratti Mortadela, Queijo Mozzarella, Omelete, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Outros: Nestlé Naturenes, Growth Supplements Creatina. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandre A F Almeida
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