Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 44,86g | Prot: 61,29g | Carbs : 39,64g.
Pequeno Almoço: Stevita Adoçante, Café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Stevita Adoçante, Café. Snacks/Outros: Lacta Bis Oreo. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ELIZGRAF
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