Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
69,4 kg Perdidos até agora: 13,8 kg .    Ainda faltam: 4,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

916 kcal Líp: 12,34g | Prot: 12,02g | Carbs : 138,38g.   Almoço: Tahu Goreng, Sunpride Pisang Single. Jantar: Tahu Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sunpride Pisang Single. Snacks/Outros: Finna Kerupuk Udang. mais...
400 kcal Exercício: Run - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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